Hammer Strength
Welches Ziel verfolgst Du? Muskelaufbau, Definition oder effektive Fettverbrennung? Mit uns und unserer Geräteauswahl erreichst Du Dein Ziel. Die robusten, leistungsorientierten Krafttrainingsgeräte von Hammer Strength sind die langlebigsten auf dem Markt und halten auch den intensivsten Workouts stand.
Freihanteltraining
Für alle die, die sich gern allein und individuell richtig auspowern wollen bieten wir in unseren Freihantelbereichen die besten Möglichkeiten.
Hier findest Du z.B. Freihanteln bis 50 Kilogramm, verschiedene Olympic Hanteln und Power Rackes.
Während des Freihanteltrainings vollbringen Deine vielen kleinen Muskeln wertvolle Arbeit: Sie koordinieren die Übungsausführung so, dass das Gleichgewicht nicht verloren geht. Nebenbei werden die Muskel-Nerv-Verbindung durch das Freihanteltraining sehr gut gefördert. Das führt dazu, dass – im Vergleich zum Maschinentraining - mehr Muskelfasern gleichzeitig aktiviert werden.