Der größte Gewinn von Yoga Übungen ist die Balance von Kraft und Beweglichkeit, von Bewegung und Atmung und mentaler und physischer Stärke. Mit Hilfe des TRX® Suspension Trainers wirst Du Deine Balance noch besser finden.
Ab 12. September könnt ihr euch in den Sporthimmel hüpfen. Mit Jumping Fitness verbessert ihr eure Ausdauer, trainiert eure Tiefenmuskulatur und stärkt eure Gelenke.
