Pilates im MSC Leipzig

Pilates-Training im MSC Leipzig

Pilates-Kurse

Pilates im Matthias Sport Center – ein effektives Übungssystem zur Kräftigung des Beckenbodens, Stärkung der Körpermitte und Förderung der Konzentration.

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Mehr über unser Pilates-Angebot

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, mit dem du Kraft, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen stärkst. Der Fokus liegt hierbei auf der Körpermitte. Das Training kräftigt nicht nur den Beckenboden und trainiert die Tiefenmuskulatur, es hilft zudem auch Blockaden und Verspannungen zu lösen, verbessert die Beweglichkeit, fördert die Konzentration und hilft Stress abzubauen. Und das, ohne Muskeln und Gelenke zu belasten!