• Amadou

    6. les mills licence

    Try it! 

    Bodypump - Bodyattack - Bodycombat - cxworx - Bodybalance - Sh'BAM

     

     

Class changes / Extra opening hours

We apologise for any inconvenience, that short term class changes cannot always be up-to-date on the Internet.

From 1 November 2013 all Women´s Fitness classes take place in the second class room at MSC 1 (Scherlstraße 1).

28.5. - 3.6.2018

  Mo Di Mi Do Fr Sa So
MSC I 11:00 Pilates
mit ???
10:45 Pilates mit Stefan

18:30 Workout mit ???

19:30 Bodypump
20:30 special Bauch
mit Johanna
7:30 Yoga
mit ???
20:30 Bodycombat
mit Johanna
  Richi nicht da

17:00 Bodypump
18:00 Core/ Bauch
mit ???
Lars Urlaub

10:30 Bodybalance
11:30 Sh BAM (30 Min)
12:00 Express Workout
mit Elli
Kursraum 2 im MSC 1   Patricia zur Weiterbildung
17:30 Step Aerobic
19:30 special Bauch
entfallen heute
         
MSC II 19:45 Cycling
mit Anna
20:30 Yoga
mit Brit
Neu:
10:00 WSG
mit Lars
  10:15 WSG
11:00 Workout
mit Mandy
   
MSC III       9:00 WSG mit Caro

17:30 Zumba
mit Steffi
18:30 Yoga
mit Brit
     

21.05.- 27.05.2018

  Mo

Pfingstmontag
Di Mi Do FR Sa So
MSC I 10:00 - 14:00 offen
kein Kids Club

10:30 Bodycombat special mit 90 Minuten
12:00 CXWORX
mit Ronny

11:45 TRX
mit Mandy
10:45 Pilates
mit Stefan
7:30 Yoga
mit Nicole
20:30 Bodycombat
mit Johanna
  16:00 Pilates
mit Stefan
 
Kursraum 2 im MSC 1         17:00 Balance- und Pilates-Mix
mit Elli
   
MSC II 15:00 - 20:00 offen
kein Kids Club

16:30 Step mit Frank
17:00 TRX
20:00 Yoga
mit Brit
10:00 WSG
mit Lars
       
MSC III 9:00 - 14:00 offen
kein Kids Club

10:00 Zumba
mit Steffi

11:00 HIIT
11:35 Trigger Point
NEU:
8:45 WSG
10:00 WSG
mit Lars
  17:30 Zumba
mit Steffi
18:30 Yoga mit Brit
16:00 WSG mit ???

Hip Hop Dance Workshop
19:45 - 21:45
mit Bea